朝、早起きして朝日を浴びた日はすっきりして清々しい気持ちになった経験はありませんか？ 私は心がすっきりして満たされたような気持ちになります。その感覚も病みつきなんですが、子どもたちにも余裕を持って接することができるので、いつも早起きを心掛け…
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