身体の内側から綺麗を補う！女性ホルモンの働きと美容を手助けしてくれるサプリをご紹介
年齢と共に肌のキメやハリがなくなってきたり、メイクのノリが悪くなってきたりと女性は悩みが年々増えますよね。
長い付き合いの友達を見て「少し老けたな」と感じると、「私もそう見られてるんだろうなぁ」と思ったり。
若いころには分からなかった若さの魅力をヒシヒシと感じる人も多いのではないでしょうか。
歳を重ねながらも綺麗になることを目指して、どの化粧品が今の自分の悩みに応えてくれるのかなど試行錯誤する日々を過ごす女性は多いはず。
今回老けていってしまう原因と、その改善法、最後にどの年齢の人の悩みも解決してくれるサプリメントをご紹介いたします。
内側から綺麗を補助してくれるから年齢にとらわれずに誰でも試せる点が魅力なサプリです。
どうして年齢と共に老けていってしまうの？
いつまでも若々しくいたいというのは永遠の女性の願い。
そんな思いとは逆に老化は始まっていってしまいます。
人はなぜ若いころの活き活きした肌が保てないのでしょうか？
女性ホルモンの減少
女性ホルモンは女性らしいカラダを作ってくれる究極の美容物質。
卵巣から作られる女性ホルモンは肌や髪に潤いを与えてくれて、女性特有のふんわりした丸みのある身体つきにしたり自律神経を整えてくれたりと、美容に嬉しい物質なんです。
若いうちは女性ホルモンが体内で分泌されて活き活きとした身体を保つことができますが、30代後半から分泌量は低下し始め、閉経頃には悲しいことに激減してしまいます。
では、女性ホルモンの減少するとどのような形で美容面で現れてくるのでしょうか？
ハリが失われる
女性ホルモンは弾力を保つように肌水分を維持してくれる働きがあります。
女性ホルモンの減少とともに水分量も下がり、ハリが失われていってしまいます。
シワが出てくる
肌水分量が減少していくために肌は乾燥した状態になります。
この乾燥した状態が続いてしまうことでシワの原因になってしまうのです。
たるんでしまう
女性ホルモンの働きかけにより骨も健康的に維持してくれています。
女性ホルモン減少に伴い、骨格にも変化が現れて骨がへこんでしまったり骨格が小さくなっていくことがたるみの原因になります。
これらの要因があることで、全体的に老けて見えていってしまいまうのです。
女性ホルモンは万能で素晴らしい物質なんですね。
生理前や更年期でイライラしてしまう女性も多くいます。
このイライラするタイミングも、この女性ホルモンのバランスが崩れているから。
美容にも気を配っても、心のバランスが悪かったら自分も周りの人もハッピーにはなりません。
美容にも心にも調整を効かせてあげることが大切ですね。
女性ホルモンを整えよう
増やすことはできないと言われている女性ホルモンですが、バランスを整えることは日々の生活で取り入れることができます。
実践することで美容にも心にも効き目が出るものなのでぜひ試してみていただきたいものを紹介します。
正しい食事を規則正しくとる
バランスの良い食事を規則正しい時間にとるということはよく言われている内容です。
健康になることがまず大切。
食事を作ったりなどできない忙しい日々もあるかと思いますが、そんな時はサプリなどで補っても全然OK。
その時にできる身体にいいものを摂取しましょう。
早起き早寝
これもよく聞く健康法ですね。
しかしよく聞くのは「早寝早起き」ではないでしょうか？
今回は逆になっている「早起き早寝」です。
これは早寝から始めるのではなく、早起きから始めてほしいので逆にして書きました。
早寝から取り入れてしまうと、お布団の中でどうしても眠れなくて結局いつもの時間に寝てしまうと思います。
眠りたいのに眠れないというのもストレスになってしまいますよね。
まず早起きを実行することで早寝ができるようになります。
そして早起きをすることで朝日を浴び、体内時計をリセットしてくれるという効果もあるので前の日は遅い時間に寝てしまっても早寝を取り入れることがおすすめポイントです。
ストレスを貯めこまない
ストレスは美容の敵。
ストレスを貯めこむことで女性ホルモンの分泌は乱れがちになってしまいます。
ストレスを感じる時期は肌荒れも比例して出てくると経験がある人は多いのではないでしょうか。
ストレスの解消法は人それぞれなので一概にこれがいい！とおすすめできないのがこのストレス解消法ですが、リラックスツールを利用するなど、自分が癒されると感じるものや時間を探し求めることがストレス解消の近道だと思います。
身体の内側から綺麗を目指せるおすすめなサプリのご紹介
基礎化粧品などの表面的な肌のケアも大切ですが、基礎化粧品は年齢とともに取り入れたいものが変わってきます。
このサプリは女性ホルモンが乱れていると感じ始める30代から更年期に悩む50代、60代の人にも身体に取り入れることで綺麗を実感できるサプリメントです↓
どういった点がおすすめかご紹介いたします。
取り入れやすさ
飲むだけという生活に取り入れやすい点はどなたにも嬉しいポイントですよね。
美容のために「いい食事」「いい睡眠」「ストレスを貯めこまない」など紹介しましたが、サプリメントは日々の生活の中で水を飲むように取り入れられる点が負担がなく嬉しいポイントです。
馬プラセンタを配合
プラセンタとは胎盤のことです。
胎盤は生命を維持し、成長を促していくとても大切な働きをしています。
不老長寿ともいわれているプラセンタは美容に興味がある人は聞いたことがあるのではないでしょうか。
研究が進み医療機関でも使われているので安心感もあります。
今回の馬のプラセンタの配合ですが、馬のプラセンタにはアミノ酸が多く含まれている点が特徴。
アミノ酸は角質の中にある天然の保湿因子となるので潤いをキープしてくれるもの。
そしてこのサプリの馬はデンマークの大自然の環境で育った馬のプラセンタのため、希少価値があり高価なプラセンタが入っているのです。
国内工場での生産・限られた販売ルート
安心のメイドインジャパン。
プラセンタの馬はデンマークですが、安全で安心な商品のため国内で製造してくれています。
開発している人は何度もテストを行い、充分に品質に満足してから発売をしているそう。
販売ルートにも制限があり、通信販売のみという徹底ぶり。
購入した後も消費者に寄り添っていく形にしたいそうで通信販売のみになっているそうです。
身体に取り入れるものなので、サポートがあるというのは心強いですね。
お試しは70％OFF！
「使ってみたいプラセンタサプリ」「医療関係者が選ぶ注目のエイジングケア」「@cosme口コミランキング」で堂々と1位に輝いているAGESTのサプリメント。
初回はステムエッセンスという美容液もセットでお試しできます。
内側と肌表面でケアができるのは嬉しいですね。
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