子どもが発熱したら？病院に行くタイミングや家でできる対処法とは？
こんにちは。オリちゃんです。
4日前に次男が熱を出しました。最初はそんなに高い熱ではなかったのでそこまで心配はしていなかったのですが、悪寒が長く続き、どんどん高熱になるので2日目に病院に行って診てもらいました。
3日目の朝になってようやく平熱に戻り、安心しましたが咳が出ているし、体力もまだ戻ってはいないと思ったので4日目からようやく学校へ！元気になって良かったです。
学校を3日間休みましたが、もっと休んでいるような感覚…心配していたからか長く感じました。
母になって10年ですが、未だに病院に行くタイミングや対処法に困惑してしまう自分がいます。今回は子どもが発熱したときの対処法をまとめました。
発熱したら様子見が大事
発熱したら心配で病院にすぐ連れて行きたくなりますが、10年の子育てで「様子見」の大切さを学びました。
処方してもらえる熱さましの薬を飲ませても、結局は熱さましの効果だけで病気を改善するものではないんですよね。また、早く行きすぎると後の不調が表れたときにまた病院に行くことになってしまうんです。
例えば初めは熱だけだったのに、だんだん咳がひどくなってしまったとか、耳が痛いと訴えるようになったとか。
「子どもの発熱はよくあること！」と構えて、1日目は様子見をして受診した方が、症状に合った処方をしてくれることが多いです。
様子見をすることで、熱の他にどこが不調なのか（喉の痛みなど）・1日を通して症状が現れやすい時間帯・機嫌や水分・食事の取り方・睡眠を確認することができます。お医者さんはこういったことも確認して薬を調節してくれているんですよね。
熱は「ウィルスを自分の抗体で戦っている証拠、戦うことで免疫を上げることができる」と聞いたことがあります。本人の抗体を信じて緊急ではない限り、すぐに病院に連れて行かないように心掛けています。
緊急性の高い発熱とは？
・水分が取れない
・41度以上の発熱
・異常な行動（幻覚やおかしな言動）
・長時間の痙攣・ひきつけ
・意識がない
子どもは発熱しても機嫌がよく、元気な場合も多いので様子見をおすすめしますが、上記のような症状があった時は救急車でも良いので休みの日でも早く受診することがおすすめです。
私は今までに長男のひきつけを経験したことがあります。ひきつけの後は長男の意識がなくなり、心配でたまらず病院で泣きながら起きるのを待ちました。
また別の日、次男も体調不良が続いて咳がひどかった時にかかりつけのお医者さんに「もし呼吸が苦しい症状が現れたら救急車を呼ぶように」と診察で言われたことがありました。
それからは心配でたまらず、咳が止まらなくなった時に救急車を呼んだことがありました。点滴をしてもらって回復を待ち、数時間で帰れましたがとても心配しました。
緊急性が高いかどうか迷っている時には電話で相談することもおすすめです。私の住んでいる地域では24時間体制で相談できるコールセンターが自治体で用意されています。救急を受け付けている病院に問い合わせをしてみても良いと思います。私も利用した経験があり、相談することで安心して翌日の診察まで家で様子見できたことがありました。
熱が出たら何する？家でできる対処法
体温の把握
体温は１つの目安として把握しておきましょう。平熱の把握のためにも日頃から測って把握しておくことも大切です。体温が高い子どもと体温の低い大人では熱の度合いも異なってきますよね。
平熱が高い子どもであれば、少し高くても親としては余裕を持って対処できる点もメリットです。
身体を温める？冷やす？
熱が出たときはまず氷枕の使用が定番と思いがちですよね。でも熱が高くて体が熱くても、ぶるぶると寒そうにしていることありませんか？次男もとても暑い日なのに1人長袖を着て布団に包まって過ごしていました。
熱が上がっていくときはどんなに厚着をしても、布団をかぶっても寒く感じるんですよね。寒く感じているようならとことん温めてあげることが大切な対処法になります。
熱が上がりきると汗をかいて暑そうにします。そんな時は氷枕の出番です。頭だけではなくてわきの下や首回りも冷やすと動脈が冷えて効率良く冷やしてあげることができます。
水分をしっかり摂る
わが家ではポカリを体調が悪い用にストックしています。スポーツドリンクは点滴と同じような 栄養素を含んでいるため、飲む点滴とも言われています。
スポドリの中でもポカリは高い価格帯です。それは栄養素の量が多いからだそうです。
食欲が出なくなる発熱時には栄養素がたくさん含まれたポカリの摂取がおすすめです。私は大人になってポカリの甘ったるい味が苦手になってしまったのでカロリーオフのものも常備するようになりました。
病院に行った後の過ごし方
薬剤師さんの話をよく聞く
病院に行って薬を処方してもらったら薬剤師さんから薬の説明を受けますよね。これはしっかりと聞いておくことがおすすめです。分からない点は聞いて解消しましょう。
今回、子どもが2日間も熱が下がっていないということで抗生物質を処方してもらいました。抗生物質の説明では「飲み切ってください」と説明を受けますが、これがずっと不思議だったんですよね。他の薬は「改善したら飲まなくてOK」と説明があるのに、抗生物質は改善しても「飲み切ってください」なんです。
始めは「？」と思いながら従っていましたが、ある時聞いてみると「途中でやめると病気の菌がさらにパワーアップしてしまう」という説明を受けて、それからは抗生物質だけは飲み忘れないように気を付けるようになりました。
あと、お医者さんに病状を見てもらって処方してもらっているのに、また薬剤師さんに病状を聞かることありませんか？これ正直「なんで聞くんだろう。めんどくさいな～」なんて思っていました😅これは薬に合った症状か薬剤師さんがちゃんと確認してくれているみたいなんです。
今までの経験で薬剤師さんが「この症状なのにどうしてこの薬なんだろう？医師に確認するのでお待ちください」と確認してくれたことがありました。
処方してくれる薬は医師と薬剤師さんがダブルチェックしてくれているので安心して薬を飲むことができるようになっているんですね。
薬の管理
飲む時間や保管することは親の務めです。
まだ長男が2歳くらいだったころ。病院から帰ってきて、もらった薬を床に置き、そのまま家事をしていたら長男がなんだか静か…。
は！と気づいたときには長男が薬をごくごくと飲んでいたことがありました。
小さい子に処方される薬は飲みやすいようにシロップタイプになっていて、長男はシロップの薬が好きでした。
私が気づいたときには半分くらいに減っていて…もう頭が真っ白になりました。急いで薬屋さんに電話したら様子見と指示を受け、とりあえず家にいることに。長男は薬のせいかいつもよりも多く昼寝をして、無事に目を覚まし、いつもと変わらない日常にホッとしました。
これが大人の薬だったら…など考えるとこわいです。
小さい子の手の届かないところで管理するとともに、薬によって飲む回数が異なったりするのでこちらが把握して正しく薬を飲ませましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました！
シャンプーの常識をくつがえす？ハーブマジックは植物由来の自然治癒力が期待できる頭皮ケア
こんにちは。オリちゃんです♬
アクセスいただきありがとうございます💛
今日は私が使っているシャンプーについてご紹介いたします。頭皮のケアについて美容師さんに相談していたんですが、これはおすすめ！と勧められたシャンプーです。
その名も「ハーブマジック」スキャルプクリアソープ🌱
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このシャンプーは使用を始めて2本目に突入したんですが、髪が軽く、さらさらになったので気に入っています。驚きの使用方法をご紹介します。
植物のエキスをメインに配合している
植物は生薬や漢方として昔から治癒力を高めるために重宝されてきたものです。
薬の力を使わずに頭皮の悩みを改善に導いてくれる植物の力を感じることができます。
使われている植物がこちら👆私は植物には詳しくないから見ても分からないんですけど、化学物質よりも安心して使うことができます。
シャンプーなのに？常識破りな使い方
シャンプーらしからぬ使い方ですが、一般的なシャンプーよりも楽ちんです！
1.希釈して泡の状態で使用する
別売りのポンプを用意し、そのメモリに沿って希釈していきます。
1番下のメモリまでソープを入れ、一番上のラインまで水を含め、シャカシャカと混ぜたら完成です。希釈するので経済的にも助かります。
泡で使うシャンプーは私は初めてです🔅
②ゴシゴシしない
ハーブマジックのシャンプーなら頭皮と髪に泡をのせるだけで良いそうです。地肌をゴシゴシすると余計に頭皮がめくれてしまったりするそう。あくまでもなじませるつもりで。
今まで頭皮をマッサージするように意識してシャンプーしていたんですが、これは力を入れなくて済むので楽になりました。
③2度洗いする
この2度洗いもビックリしました。シャンプーは刺激が強いものと思っていたので、2度も洗うなんて洗いすぎでは？！と思ったのですが、ハーブマジックは1回目は汚れを落とす。2回目は保湿をしながら頭皮の状態を整えていくという目的があるんだそうです。使ってみると乾燥するなど心配していた症状は出ませんでした！
④パックする
2度洗いの2度目のタイミングで10分以上放置することが推奨されています。その間は身体を洗ったり、湯舟に使ったりして過ごすと良いですね。
⑤全身にも使える
驚いたのがシャンプーなのに全身に使えるという点。顔から身体から全部です！聞いたときはビックリしましたが、それだけ肌に優しい成分ということなんですね。
私はパック中に身体もマッサージしながら全身ハーブマジックで洗っています。
⑥すべて洗い流さなくてもＯＫ
これもビックリですよね💦一般的なシャンプーはしっかり洗い流さないとフケやかゆみの原因になってしまうので、すすぎには気をつかっていたんですが、軽くすすげばＯＫなんです。
美容師さんから聞いたエピソードには「お客さんでお父さまが入院されて頭が洗えない時にハーブマジックを使用して快適に過ごせた」ということもあったそう。
また、小学生くらいの子どもにもおすすめです。
わが家もそうですが、だんだん私と一緒にお風呂に入らなくなってきました。でも親としてはしっかり洗えているのか、すすいでいるのか不安に思うところです。
ハーブマジックならすすぎ残しがあっても大丈夫（むしろ少し残るくらいが良い）なので気をもむことなく過ごせます。
使用するとうれしいメリット
ハーブマジックのスキャルプケアで得られたメリットをまとめました。
かゆみやフケ、抜け毛、べたつき、ニオイ、乾燥などあらゆる悩みをカバーしてくれる
一般的に展開されているシャンプーってフケやかゆみに特化していたり、敏感肌用や皮脂が気になる人用などで使い分けをしていますが、このハーブマジックは幅広い悩みに効果が期待できるそうです。
季節によって悩みが違ったり、家族によっても悩みは異なりますが幅広く対応してくれるので心強いシャンプーです！
お風呂場をすっきりさせることができる
思春期の時期はフケが気になり出したり、抜け毛が気になるお父さん、乾燥気味なお母さんなど家族で頭皮ケアをバラバラのシャンプーでしていたらたくさんのボトルで大変！プラスでコンディショナー、洗顔、ボディソープなどもあるので「どのボトルを次使うんだっけ？」「まちがえた～」など余計な失敗もしてしまいがち。カビの温床にもなるので掃除も大変になります。
全身も含めた幅広いケアのおかげでシンプルで快適なお風呂場の空間にすることができます。
銭湯に行くときに身軽
わが家はスーパー銭湯に行くことも好きなんですが、女性はケア用品が多くて大変。クレンジング・洗顔・シャンプー・コンディショナーなど持っていくものが多くて厄介に感じていた部分が、クレンジングとハーブマジックのみお風呂に持っていくだけで済んだので、すごく身軽になりました♪
洗顔するにももともと泡になっているので、泡立てるツールもいらないんです✌
ぜひこの使い心地体験してみてください♬
最後までお読みいただきありがとうございました！
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GAPのセールをうまく活用！お得にファッションを楽しもう
こんにちは。オリちゃんです♬
アクセスが増えてきていてとてもうれしく思っています。ご訪問ありがとうございます❣
関東地方では夜から台風の影響で荒天予報ですね。わが家は早速ベランダのものを撤収しました。
風が強くなるそうなので、物が飛ばされないように対策をしっかりしましょう。
GAPのセールで50％オフを利用できる機会があったので子どもたちが給食始まった日に夫婦でお買い物してきました✌
GAPはよくセールをしていて割引の併用も可能なのでお得にお買い物ができます。
GAPを使うようになったきっかけは、子供服をお祝いにいただいたことからでした。
ヘビロテで愛用していているのにも関わらず、ヨレずにしっかりした生地を維持できていたので、それから質の良さを気に入り、愛用していました。
出産祝いにGAPの子供服をいただけたのは良かったので、私も送ったりしてます。
GAPを利用するときは無料の公式アプリをダウンロードしてメンバーシップに登録しておくことがおすすめです！
入会費も一切かからずにレジで更に5％オフしてくれます。誕生月なら50％オフのバースデークーポンももらえますよ🧡
毎月1week目はさらに5％オフも追加してくれるので利用しないともったいないです！
今回私が購入したアイテムがこちら👇
パーカーとワンピースです。
このワンピースはカジュアルなトレンチとして使えるなと思って取り入れることにしました♪
あまりカチッとしたトレンチコートは着る機会がないのですが、これくらいカジュアルなら子どもとの公園や友達との食事などで違和感与えることなくたくさん着れます🎶
私は着丈やゆったり感を見てMサイズをチョイスしました。
袖のふんわりとしてクシュっとできるところもカジュアルな素材ならではです。足首くらいまでの着丈があるサイズ感もお気に入り♪
ワンピースとしてではなく羽織りとしての活躍が期待できると思って取り入れることにしました。
今回は店舗で購入しましたが、HPでもオンラインショップにて購入できます👇
https://www.gap.co.jp/browse/product.do?cid=1124449&pcid=8792&vid=1&pid=493770026
もう1点購入したパーカーは、意外と持っていなかったアイテムなので購入しました！
モデルさん着用がこちら👇
https://www.gap.co.jp/browse/product.do?cid=1068879&pcid=8792&vid=1&pid=495431026
ハートの刺繍がちりばめられてラフなパーカーの中にもキュートさがあり、人とかぶらずに着られるアイテムかなと思い、こちらをチョイス❣
会計のときに次回使える割引券もゲット👍
5,000円オフはなかなか良いですね♪
今月の9/23（月・祝）までの期間に1万円以上お買い物すると発行されます。
秋冬ものを購入するときに参考になればうれしいです♬
最後までお読みいただきありがとうございました！
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子連れ石垣旅行最終日！石垣島ショッピングとスターウォーズ飛行機
こんにちは！オリちゃんです♬
のぞきに来てくれてありがとうございます♬
石垣島旅行もいよいよ最終日です。旅行は夢のように楽しいぶん、終わってしまう時がとてつもなく切ないのは私だけでしょうか。
石垣島旅行の最終日はショッピングをメインに楽しみました！良かったらご覧ください♬
6：00 ホテルの朝食
フサキビーチリゾートホテルはチェックアウトが11時と少しゆっくりできるところが魅力的です。今日はホテルの朝食を楽しもうとゆっくり食べました。
ご飯に合いそうなおかずがたっぷり用意されていたので、ご飯にしました。おいしくて食べ過ぎたー💦
このご飯食べ終わったあとにデザートも食べたので大満足でした！朝食にも甘いデザートやフルーツの種類も豊富なのでとにかくご飯も楽しめるところが良かったです😋
ゆっくりご飯を食べた後はお部屋で帰り支度。浮き輪を畳んで忘れ物がないかチェックして…
チェックインまでプールで遊ぶのもありだね～と話してましたが、ショッピングへ行くことにしました♪
9：00チェックアウト
最後にフサキビーチへ行って集合写真を撮り、チェックアウトしました。
また来れるといいなフサキビーチリゾートホテル🧡
10時前にユーグレナモールへ到着
石垣島のお土産巡りにおすすめされていたユーグレナモールに到着。
商店街のようになってたくさんのお土産屋さんが並んでいます。どのお土産にしようか、お友達の顔を思い浮かべながら選びました。
お土産を大体買ったところで可愛いお店を発見！「フルーツジュエリーファクトリー」さんです。
http://www.fruitjewelryfactory.com/
お土産コーナーとカフェが併設しているお店で店内の内装も可愛く、スイーツを店内で作っているそうで甘い香りが広がっていました。
店内でアイスを食べながら休憩♬
ドラゴンフルーツのアイス👆
パイナップルのシュークリーム👇これ超絶おいしかった！
写真は撮れなかったけど子どもたちは石垣牛ミルクのソフトクリームを食べました🍦
ソフトクリームもすごいおいしい💛
みんなで別々のものを頼めばいろいろな種類食べれるので、家族旅行の醍醐味と言えます。
休憩の後、ユーグレナモールを逆方向から進んでいると見落としていたお土産に出会いました！
それがこちら👆
私は最近、旅先の植物をインテリアのお土産にすることにハマっています（と言ってもまだ2回目）
飛行機に植物って大丈夫なのかな？と思って店員さんに聞いたら「これは全然大丈夫！寒い時期は家の中で育ててあげてね」とのこと♬
子どもはハイビスカス、私はサンゴアブラギリにしました。
植物をお土産にして家で育てると旅先の思い出もよく思い出すようになり、幸せに思える時間が増えたので気に入ってます。
ぜひお試しください♬
琉球グラス屋さんや、陶芸品のお店、島ぞうり屋さんなど見たいお店は全部まわっても次はランチ！
どこでお昼食べようかと話し合って、白保食堂に行くことにしました。
12：00 白保食堂でランチ
着いたら車が数台路駐していて、駐車場も空きがない状況。人気なんだねとしばらく待っていたら運よく駐車場から車が出たので停められました！
中に入ると地元の人もよく利用している感じが分かる光景で石垣島にお邪魔したようなほっこりした気持ちになりました。小学生くらいの子どもたちがかき氷を食べに来ていて、店内にはローカルテレビが流れていて何ともローカル！
頼んでみて地元の人からも愛されている理由が分かりました。安くておいしい😚
写真ではあまり伝わらないですが、大盛りなんです。周りの観光客っぽい女性は残してしまっている人がほとんどでした。
私は子どもとシェアするために半分こしたので残さず食べれましたが、とてもボリュームがあってパパも苦しそうなほどでした。
ゴーヤチャンプルーは一家の夕飯のおかずの量だよねと話してました(笑)全ておいしく、残さずに食べれて大満足！近くがシュノーケルのできる海岸なのか、シュノーケルの格好をしたお客さんも多くいましたよ。
帰りの飛行機を目指して空港へ✈
16：00 飛行機に搭乗
15:30の飛行機を予約していたんですが、遅れて16：00に搭乗できました。遅れてきた飛行機がなんとスターウォーズ👇
これ？この飛行機に乗れるの？なんて話していたら、本当にスターウォーズの飛行機に乗れました。
あまりスターウォーズのファンでもない家族なのですが、BGMや紙コップ、帰りのスターウォーズのキャラクターのアナウンスなどにテンションがいちいち上がりました😍
こうして無事に帰ってくることができ、怪我や事故も何もなく、楽しい思い出だけを作ることができたことに感謝！🙏✨
とても楽しく夏休みを終わらせることができました♪ この思い出も誰かのハッピーな旅行の参考になればうれしいです。これで石垣島の旅行記は終わります。
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子連れ石垣島旅行DAY３！シュノーケルとプールと夕暮れBBQ
こんにちは！オリちゃんです♬
今日は快晴で空気も爽やかで気持ちいいです。今朝起きたら空のブルーがリビング中に広がってて幸せな気持ちになりました。太陽があるだけで幸せな気持ちになるのは不思議だな～そんなブログになれたら最高だなと思いながら書いている今日この頃です。
今日は夏休み旅行のDAY３をレビューします。
DAY３は最後の遊べる日、最後の夜ということで濃厚な1日となりました。
9：00 米原ビーチ到着
3日目も6：00に朝ごはんを食べて、シュノーケルの準備をして出かけました。
シュノーケリングスポットとして石垣島では有名なビーチに到着！
朝早いからか誰もいない貸し切りビーチになっていました😎
ヤドカリやカニに興奮しながらも、まずはシュノーケリング！早速海に潜ります。
人をこわがらないのか、逃げずに一緒に泳いでくれる魚たち。彩とりどりできれいでした。
浜で休憩するときもヤドカリやカニ、浅瀬にいる魚と戯れたりして海を満喫！
気づいたらお昼過ぎていたので、ランチを食べに行こうと上がりました。
14：00 川平湾でランチ
川平湾は石垣島の中でも海が綺麗なスポットとして有名なポイントです。観光客でにぎわうところなのでお店を点在しています。
ここのお店でハンバーガーを食べることにしました。
パイナップルとスイートチリソースが入ってておいしい♬
食後のデザートにブルーシールアイスやさんでソフトクリームを♬
石垣限定の塩バニラ味と、紅芋の組み合わせをいただきました。うまうま😋
お土産屋もあるので少し見たりして過ごし、ホテルへ戻りました。
15：30 ホテルのプールで遊ぶ
夕飯まで時間があり、体力もまだまだあるのでプールで遊びました。
プールの中で鬼ごっこをしたり、スライダーに何回も乗ったり、久しぶりに私もはしゃいで遊びました。子どもがいるからこそできる遊びです(笑)
散々遊び、子どもたちも満足したようなので夕飯までゆっくり過ごすことに。
17:30 ビールを飲みながらゆっくり
シャワーを浴びてオリオンビールを持ってビーチで飲んでいたら空に虹が出てきました🌈
ラッキーすぎる～❣
よく見ると2重になっている!!
ラッキーな景色を見ながらホテル内のお土産コーナーを見たり、お部屋でまったり過ごして夕飯に行きました。
19：00 石垣牛でBBQ
ホテルの宿泊を朝ごはん付きプランにしたんですが、朝ごはんをディナーの割引に使えるとのことで朝ごはんを1日キャンセルしてBBQの割引に変更してもらいました。
最終日の19：00にBBQの予約を取りました。
普段子どもたちと19時前には夕飯を食べるので、少し遅いかなとも思ったのですが、19時にして良かったです！
19時はまだ陽が落ちきってなくて明るく、ちょうど夕焼けの時間で景色がきれいでした⛅
民謡ライブも夕焼けをバックにいい感じ♬
ご飯やサラダ、野菜はバイキングになっていて食べ放題。とってもお腹いっぱいになりました！
この石垣プレートは割引チケットを使って半額でいただけたのでお得で大満足でした♬
そろそろ就寝しようとしたときに、最後の夜なので流れ星を見つけに行こうと外に出たんですが暗い状況が子どもたちはこわかったようで、星を見るスポットに着いてすぐに部屋に戻りました💦
これでDAY３が終わりました。
次の日はいよいよ帰る日😭とても良かった分切ない気持ちで就寝です。
最後までお読みいただきありがとうございました😊
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石垣島旅行DAY2！波照間島でサイクリング島めぐりとシュノーケリング
こんにちは。オリちゃんです♬
ようやく給食も始まり、静かな時間が増えました。
運動会まであと1か月なので早速運動会の練習やリレー選手決めなどで楽しい時間を過ごしているようで帰ってきた子どもたちの顔がウキウキしており、安心する親心です。
今日は夏休みの旅行DAY２を振り返ります。
DAY２は波照間島へ行ってきたんですが、海のきれいさや灼熱の陽ざし、ヤギの可愛さに癒されながら充実した1日になりました。
7：00石垣離島ターミナルへ
朝早くに起床し、シュノーケルなどの準備をまとめて6：00にホテルの朝食へ。
6：00に朝食会場がオープンするので人が全然いませんでした♬いろんなものが並んでいたのでゆっくり選べたのが良かったです。
この日の朝食はコレ☝
船に乗るので控えめにしようと思ったんですが、やっぱり見ると食べたくなっちゃいます😅
けど厳選してさっぱり目をチョイスしました。
船の出向前にカウンターで受付をするんですが、早めに行かないと行列になってしまうと聞いたのでゆっくりせず食べ終わったらターミナルへ行きました。
まだそれほど並んでなかったのですぐに手続きを済ませて時間まで待ちます。
席は自由席で先着順のため、窓際を確保！早起きしたので子どもたちは船の中で寝ていました。
波照間島までの海域は荒れやすいと聞いていたので私は船酔いを心配しましたが、心配損なくらい快適な乗り心地！
「ぱいじま２」という大型の船だったおかげだそうです。
船酔いの心配な方は「ぱいじま２」の船で行くのがおすすめ🤙
9：30波照間島に到着
90分の船旅をしていよいよ日本最南端の島である波照間島へ到着！
これが波照間島のターミナルです。ターミナルの中にお土産屋さんなどが入っていましたが、まずは遊ぼう！と近くのレンタサイクル屋さんへ！
船の予約の時にサイクルもセットになっているプランで申し込んだので名前を告げるだけで貸してくれたので楽ちんでした！
こどもたちも個々にあった自転車でサドルを調整するのみ。
まずは最南端の碑を目指して走り始めます。
ヤギがところどころに点在していました。かわいー🧡
意外と坂道が多く、陽ざしの強さも本島の2倍？と言われるだけあって暑い！陽ざしも痛い！
11:00前には日本最南端の碑へ到着
途中で迷いながらも日本最南端の碑には1時間かからずで着きました。運動不足の私が1番遅かったですが、良い運動です。
ここが最南端のポイント。
小学生になって写真を嫌がる長男。適当な場所に置いてタイマーで撮ったんですが、タイミングが分からず、みんなバラバラ笑 それもいい思い出です笑
ここで日陰にポイントがあったので入って少し休憩をしました。陽ざしは強いけど、日陰に入ると風が涼しくて回復しました。
生き返ったところで、ランチを食べよう！とにぎわっているところを探しました。
12:00あやふふぁみでランチ
そこで入ったお店が「あやふふぁみ」さん。
サイクリングしている時は人に全然会わなかったのに、ここには自転車やバイク、車が置かれていて店内も満席になっているほど人がいました。
雑貨屋さんと併設されているので、注文したあとは雑貨を見たり、置いてある本や漫画を見たりと暇することなく過ごせました。
そして運ばれてきたご飯がこちら
私はラフテー定食。パパは魚定食、子どもたちはカレーを食べました。
メインディッシュも美味しいですが、付け合わせやお味噌汁、雑穀ご飯も全部がおいしかったです！
長男もラフテーが気に入り、私と交換。付け合わせもすべてペロリ食べて大満足な様子でした。
食べ終わったら、待ちに待ったシュノーケル！シュノーケルグッズは子どもたちにも持たせて持っていきましたが、大きい荷物はパパにお任せ。本当男手は助かります🙏
13：00ニシ浜でシュノーケル
あやふふぁみから近いニシ浜に行きました。
海見えてきた。やば😍
なんてきれいな色！😍
早速シュノーケルします。
干潮の時間は手前は浅すぎて泳げないので遠くの浜まで頑張って歩きます。
沖まで歩いた先はサンゴの絶壁のようになっていて急に深い海でした。
サンゴに沿うように泳ぐとさまざまな種類の魚に出会えました。
大きな魚やウツボなど子どもたちは大興奮😍
この黄色いお魚はペアになって私たちのあとをずっとついて一緒に泳いでいました。こんな経験もできて本当にハッピー♪
このニシ浜には無料のシャワー室もあって便利でした。ベタベタしたまま船に乗らないで済むのはうれしいポイントです。
16：35帰りの船に乗船
また道に迷いながら(笑)ターミナルへ到着。たくさんの人がいて椅子に座れないほどでした。
お土産を買って船に乗り込み、石垣港へ戻りました。
波照間島は満点の星空も見どころポイントらしいんですが、確かに夜はすごそうです。街灯もなさそうだったのでたくさんの星が見えそうだと思いました。
日帰りではなく、宿泊するのもおすすめです！
誰かの旅行の参考になれば幸いです😊次回はDAY３を紹介します。
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石垣島へ3泊4日旅行！DAY１は宿泊先のフサキビーチリゾートホテルを満喫
こんにちは。オリちゃんです♬
子どもたちは今日から学校へ行きました。子どもたちのいない家は静かだな…(*´ω｀*)夏休み中はずっと騒がしかったので静かな家の空気に癒されます笑
夏休みのラストスパートに石垣島へ旅行に行ってきました！
とても充実した旅行になったので行程も紹介しながら石垣島の旅行をレポートします♬
早朝の便で石垣島へ
羽田空港を6：10発の便に乗りました。
家を夜中の3時半に出発し、空港のシャッターが開く前に羽田空港に到着。9：30に石垣島に着くので1日目からたくさん遊ぶ作戦です🏊♀️
9：15石垣島に到着
石垣島に到着しました♪ 早速レンタカーを借りに行きます。
レンタカーに乗り換えてホテルへ直行♬
10:30フサキビーチリゾートホテルに到着
ホテルへ到着！リニューアルしたてでとても綺麗😍
高級感のあるロビーです。
チェックインする前でも遊べるので荷物をフロントへ預けて早速プールとビーチへ！
着替えをするにも更衣室があるので助かりました♪
宿泊者にはバンドを渡されます。宿泊していないとプールは有料だそうです。ビーチタオルも1日1枚貸してくれます（←これすっごく助かる）
魚が泳いでいるビーチで、魚が見えるスポットには分かりやすくブイが浮いてました🐟
サンゴで足が痛いのでマリンシューズは必須です👟
ビーチの横にはウォーターガーデン！
人は多かったものの広いプールもあるのでちゃんと泳げました。
このスライダーなどの施設は小さい子向けかなと思ってましたが、大人もすべって楽しめるほどの造りで、小学生の息子たちには大ヒットでした。さまざまなところから出ている水圧もなかなかなので、小さい子には強すぎるかもしれません。
わたしもパパも子どもたちと一緒になって遊べました。
アトラクションのなかでも目玉なのが大きなバケツがひっくり返るアトラクション。
たっぷり水が溜まるとバケツがひっくり返るアトラクションになっていて、この水の量もなかなかの迫力！浴びると痛いくらいですが、ひっくり返る時は子どもも大人も集まってバケツの水をかぶっていました🤣
お昼は家から持参した朝ごはんの残りとお菓子で腹ごしらえ！食べるよりもとにかく遊びたい意欲が勝ちました笑
14：00チェックイン
チェックインの時間になったのでほぼ定刻に行くとカウンターにはチェックインの行列ができていました😨20分ほど並んでやっとチェックイン♬
ホテルの説明を受け、お部屋に案内してもらいました。
充分な広さで使いやすい間取りです♬
景色はオーシャンビューではなくても沖縄らしい景色でアットホームな印象♬
お部屋にはすでに預けた荷物も運び入れてくれていて助かりました♪
夕飯は地元のスーパーの総菜で食べようとなり、シャワーを浴びてスーパーへ買い出しへ。
17：30お部屋で夕飯
お昼をまともに食べてなかったので早めの夕飯です。
天ぷらやお刺身で夕食♬
スーパーは地元で食されているメニューが並んでいるのでご当地を味わえるうえ、安くいろいろなものを食べれるので気に入っている夕飯スタイルです。
ジーマーミ豆腐やもずくもいただきました😚
19：00ホテル探検
食べ終わった後はホテル探検！
夕焼けが綺麗なスポットとして有名な桟橋
あいにく雲が多かったですが、夕焼けはとても綺麗でした✨
ライトが綺麗でムードのあるナイトプールも楽しめます。
お土産屋さんも雑貨などバリエーション豊かで見ごたえがありました。
帰りにヤモリを発見。
かわいい手♡
2日目は波照間島へ行くため、また早朝の出発なので早めに就寝しました😴
フサキビーチリゾートホテルは見どころ・遊びどころ満載でおすすめのホテルです！
ホテルで迷っている人は是非フサキビーチリゾートホテル行ってみてくださいね♬
波照間島は最高でしたよ～！2日目のレポはまとめたらアップさせていただきます♬
インスタにもストーリーズで紹介しているのでご参考にしていただければ幸いです。
https://www.instagram.com/orichanhouse/?hl=ja
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